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Queso Emmental

Queso Emmental

Dairy

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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912
calorías
67.2
proteínas
2.4
carbohidratos
72
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
912
% Valor Diario*
Grasa Total 72 g 92%
Grasa Saturada 43.2 g 216%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0.2 g
proteínas 67.2 g 134%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 2400 mg 184%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.0%
29.0%
69.9%
Grasa: 648 cal (69.9%)
Proteínas: 268 cal (29.0%)
Carbohidratos: 9 cal (1.0%)

About Queso Emmental

El queso Emmental, a menudo conocido como "queso suizo", proviene de la región de Emmental en Suiza. Reconocido por sus característicos agujeros y su sabor suave y a nuez, este queso semiduro se elabora a partir de leche de vaca. El Emmental es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, lo que lo hace beneficioso para la salud ósea y la función muscular. También contiene probióticos que apoyan la salud digestiva. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda un consumo moderado. Un ingrediente versátil, el Emmental realza tanto platos suizos tradicionales como la fondue, como la cocina moderna, ofreciendo una textura cremosa y un aroma distintivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.