1 serving (30 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 37.8 mg | 12% | |
| Sodio | 214.9 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 3.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 30.7 g | 61% | |
| Vitamina D | 4.3 mcg | 21% | |
| Calcio | 1037.9 mg | 79% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 119.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Emmental
El queso Emmental, una delicia de origen suizo, es reconocido por sus agujeros distintivos y sabor suave y a nuez. Hecho principalmente de leche de vaca, su proceso natural de maduración involucra bacterias específicas que producen las aberturas en forma de ojos características. Rico en proteínas, calcio y vitamina B12, el Emmental apoya la salud ósea, la función muscular y el metabolismo energético. Es un queso versátil que se utiliza a menudo en fondue, sándwiches y platos horneados, convirtiéndolo en un básico de las cocinas europeas. Aunque sus nutrientes son beneficiosos, el Emmental también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Su sabor robusto y textura cremosa lo convierten en una adición saludable a las comidas, siempre y cuando se disfrute como parte de un plan alimenticio diverso y consciente.
