Anacardos enteros esmeralda

Anacardos enteros esmeralda

Nut

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
853.3
calorías
26.7
proteínas
48.0
carbohidratos
69.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
853.3
% Valor Diario*
Grasa Total 69.3 g 88%
Grasa Saturada 13.3 g 66%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 453.3 mg 19%
Carbohidratos Totales 48.0 g 17%
Fibra Dietética 5.3 g 18%
Azúcares 10.7 g
proteínas 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Hierro 10.7 mg 59%
Potasio 853.3 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

20.8%
11.6%
67.6%
Grasa: 623 cal (67.6%)
Proteínas: 106 cal (11.6%)
Carbohidratos: 192 cal (20.8%)

About Anacardos enteros esmeralda

Los Anacardos Enteros Emerald son frutos secos premium ligeramente salados que ofrecen un sabor rico, mantecoso y una satisfactoria textura crujiente. Originarios de regiones tropicales como Brasil y el sudeste asiático, los anacardos son un ingrediente versátil en las cocinas globales, desde curries indios hasta salteados asiáticos, o disfrutados como un tentempié saludable. Estos anacardos son cuidadosamente tostados para realzar su sabor natural y proporcionar una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio, cobre y zinc, que apoyan la salud ósea y la función inmune. Aunque deliciosos y nutritivos, los anacardos son densos en calorías y contienen aceites naturales, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Libres de sabores o aditivos artificiales, los Anacardos Enteros Emerald son una elección sencilla y saludable para picar o cocinar que combina el deleite con la nutrición.