1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.6 g | 152% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 847.5 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 16.9 g | 60% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 8.5 mg | 47% | |
| Potasio | 1525.4 mg | 32% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nueces esmeralda
Las nueces de esmeralda son un refrigerio conveniente y sabroso, con una variedad de mezclas de frutos secos como almendras, anacardos, nueces y pacanas. A menudo tostadas y sazonadas, estas nueces son excelentes por sí solas o como un topping para ensaladas y postres. Originarias de Estados Unidos, Emerald enfatiza nueces frescas y de alta calidad, con mezclas inspiradas en sabores globales. Ricas en grasas saludables, proteínas de origen vegetal, fibra dietética, vitaminas y minerales como magnesio y vitamina E, ofrecen beneficios para la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, algunas variedades contienen azúcares añadidos, sales u aceites, lo que puede reducir su valor nutricional y aumentar el contenido calórico. Para una salud óptima, elige opciones sin sal o ligeramente sazonadas y disfrútalas como parte de una dieta equilibrada. Ya sea que busques energía sobre la marcha o un impulso crujiente para tu comida, las nueces de esmeralda ofrecen una opción sabrosa y nutritiva.
