1 serving (28 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1538.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 136.8 g | 175% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 17.1 g | 61% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 34.2 g | 68% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 256.4 mg | 19% | |
| Hierro | 8.5 mg | 47% | |
| Potasio | 1025.6 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras y nueces esmeralda
Las Almendras y Nueces Esmeralda combinan la bondad repleta de nutrientes de dos frutos secos populares en una mezcla conveniente. Las almendras, originarias del Mediterráneo, son ricas en vitamina E, magnesio y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las nueces, nativas de Asia Central, son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, antioxidantes y minerales esenciales como cobre y manganeso. Juntas, constituyen un refrigerio perfecto para promover la salud cerebral, respaldar la función cardíaca y proporcionar energía sostenida. Esta mezcla no contiene azúcares añadidos ni sabores artificiales, priorizando el sabor natural y la integridad nutricional. A pesar de ser rica en grasas saludables, es importante disfrutarlas con moderación para equilibrar la ingesta calórica. Las Almendras y Nueces Esmeralda son una adición versátil a las dietas, ideal para picar, hornear o decorar ensaladas y avena, lo que las convierte en una elección saludable tanto para la conveniencia como para la nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
