Helado

Helado

Dessert

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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492.9
calorías
8.3
proteínas
57.1
carbohidratos
26.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
492.9
% Valor Diario*
Grasa Total 26.2 g 33%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 190.5 mg 8%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 50 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.7 mg 21%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.9%
6.7%
47.4%
Grasa: 235 cal (47.4%)
Proteínas: 33 cal (6.7%)
Carbohidratos: 228 cal (45.9%)

About Helado

Eis, que significa "helado" en alemán, es un popular postre congelado disfrutado en todo el mundo, con raíces que se remontan a antiguas prácticas culinarias en Persia y luego en Italia. Tradicionalmente hecho de una mezcla de crema, azúcar y saborizantes, el Eis también puede incluir yemas de huevo para darle consistencia. Los sabores comunes incluyen vainilla, chocolate y variedades a base de frutas. Aunque proporciona una fuente de calcio y energía, el Eis a menudo es alto en azúcar, grasa y calorías, lo que puede contribuir al aumento de peso y a niveles elevados de azúcar en la sangre si se consume en exceso. Variaciones modernas, como opciones bajas en grasa o a base de plantas, satisfacen a los comensales conscientes de su salud, ofreciendo alternativas con menos azúcar o lácteos. La incorporación de frutas, frutos secos o chocolate amargo puede agregar beneficios nutricionales como antioxidantes y fibra. Un manjar querido, el Eis se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.