1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate
Una rodaja de tomate, o a slice of tomato, es un componente simple pero nutritivo que se encuentra frecuentemente en las cocinas europeas, mediterráneas y globales. Los tomates son originarios de América del Sur pero se han convertido en un ingrediente básico en innumerables platos en todo el mundo. Una sola rodaja proporciona vitaminas A, C y K, junto con potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y protege contra ciertas enfermedades. Los tomates son bajos en calorías y prácticamente sin grasa, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso y una dieta equilibrada. También contienen fibra dietética, que promueve la digestión. Sin embargo, aquellas personas sensibles a los alimentos ácidos pueden querer consumir tomates con moderación. Ya sea utilizados en ensaladas, sándwiches o como adorno, Una rodaja de tomate es un ingrediente versátil y que impulsa la salud que realza el sabor al mismo tiempo que aporta nutrientes esenciales.
