1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eierkuchen
Los Eierkuchen, un plato querido de la cocina alemana, son un tipo versátil y satisfactorio de panqueque. Hechos con ingredientes simples como harina, leche, huevos, azúcar y una pizca de sal, los Eierkuchen tienen una textura ligeramente dulce y aireada que se puede adaptar tanto para coberturas saladas como dulces. Tradicionalmente, se disfrutan con mermeladas de frutas, azúcar en polvo o frutas frescas, convirtiéndolos en una opción popular para el desayuno o postre. Ricos en proteínas de los huevos y calcio de la leche, los Eierkuchen ofrecen algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, pueden ser altos en calorías dependiendo de la preparación y las opciones de servir, especialmente cuando se combinan con coberturas azucaradas o grasas. Optar por harina integral y coberturas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional. Un favorito cultural, los Eierkuchen son tanto un alimento reconfortante como un placer, ofreciendo flexibilidad en la preparación para aquellos que buscan un equilibrio en la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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