1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168.9 mg | 56% | |
| Sodio | 506.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 135.1 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 67.6 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eierkoek
La "Eierkoek", traducida como "pastel de huevo" en neerlandés, es un pastel suave y ligero popular en los Países Bajos y Bélgica. Tradicionalmente hecho con huevos, azúcar, harina y un agente leudante como el polvo de hornear, su textura esponjosa se logra batiendo bien los huevos antes de hornear. Estas golosinas redondas y doradas son ligeramente dulces y se disfrutan comúnmente como refrigerio o acompañamiento del desayuno. Aunque relativamente bajas en grasa, los Eierkoeken pueden contener una cantidad notable de azúcar, por lo que es importante moderarse para quienes vigilan su ingesta. Están libres de nata espesa o mantequilla, lo que los mantiene más ligeros en comparación con otros pasteles. La Eierkoek se acompaña bien con fruta fresca o cremas para añadir nutrición, pero es la simplicidad de sus ingredientes y preparación lo que la convierte en una elección querida. A menudo consumida como parte de una dieta equilibrada, proporciona un rápido impulso de energía gracias a sus carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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