Eierbal

Eierbal

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
19.0
proteínas
35.7
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

30.0%
16.0%
54.1%
Grasa: 257 cal (54.1%)
Proteínas: 76 cal (16.0%)
Carbohidratos: 142 cal (30.0%)

About Eierbal

El Eierbal, un aperitivo querido de la cocina holandesa, es una delicia frita que combina texturas cremosas y crujientes. En su núcleo se encuentra un huevo cocido duro o blando envuelto en una rica mezcla salada de salsa a base de roux, como ragout, a menudo sazonada con hierbas, especias o mostaza para añadir sabor. Esta cobertura luego se reboza en migas de pan y se fríe hasta lograr la perfección dorada. Originario de los Países Bajos como un favorito alimento callejero, el Eierbal ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas del huevo y carbohidratos provenientes del empanado y roux. Mientras que el huevo ofrece nutrientes esenciales como la vitamina B12 y grasas saludables, el proceso de fritura añade calorías considerable y grasa saturada, convirtiéndolo en un indulgente placer que es mejor disfrutar con moderación. El Eierbal destaca el amor holandés por aperitivos reconfortantes y sustanciosos que equilibran la simplicidad con sabores decadentes.