1 serving (30 grams) contains 90 calories, 7.5 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.2 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 36 g | 180% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 1920 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 1680 mg | 129% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Eidam
El queso Eidam es un producto lácteo semiduro originario de la República Checa y ampliamente disfrutado en Europa Central y del Este. Hecho principalmente de leche de vaca, tiene un sabor suave y cremoso y una textura firme pero elástica. Típicamente, el queso Eidam contiene proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas esenciales como la B12, lo que lo hace beneficioso para mantener huesos fuertes y apoyar la salud muscular. Su contenido de grasa más bajo en comparación con otros quesos, especialmente en las versiones ligeras, lo hace atractivo para aquellos que buscan una dieta más equilibrada. Sin embargo, se debe tener en cuenta el consumo regular de su nivel de grasa saturada y sodio, que pueden ser significativos dependiendo de la preparación. El Eidam combina bien con panes, ensaladas o como queso derretido en platos contundentes, encajando en diversas cocinas. Su versatilidad y sabor accesible lo convierten en un básico popular, ya sea como parte de comidas o disfrutado solo como tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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