1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de salsa blanca
La Pasta a la Salsa Blanca es un plato cremoso y delicioso con raíces en la cocina italiana, conocido por su perfil de sabor rico y reconfortante. La salsa, tradicionalmente hecha a partir de una base de mantequilla, harina común y leche, a menudo se mejora con queso Parmesano, ajo y condimentos como pimienta negra y nuez moscada. La pasta suele acompañarse de verduras como brócoli, espinacas, pimientos morrones o champiñones, y opciones de proteínas como pollo a la parrilla o camarones. Aunque proporciona una buena fuente de calcio de la leche y el queso, y vitaminas de las verduras añadidas, su alto contenido de grasas saturadas y harina refinada lo hace menos ideal para aquellos que buscan comidas saludables para el corazón o conscientes del peso. Variaciones que utilizan pasta integral o ingredientes sustitutos como aceite de oliva y leche baja en grasa pueden aumentar su valor nutricional manteniendo su sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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