1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res egipcia
El Bistec Egipcio es un sabroso plato enraizado en las ricas tradiciones culinarias de Egipto, que combina cortes tiernos de carne de res con una mezcla de especias aromáticas como el comino, cilantro, canela y pimienta negra. A menudo cocinado con ajo, cebolla y salsas a base de tomate, este plato ofrece sabores intensos y se combina bien con arroz, pan o verduras asadas. Alto en proteína y nutrientes esenciales como hierro y zinc, el Bistec Egipcio es una elección saludable que apoya el desarrollo muscular y la salud inmune. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas o sodio, especialmente si se cocina con mantequilla, ghee o condimentos salados. Optar por cortes magros de carne de res y usar aceites saludables para el corazón puede hacerlo una opción más equilibrada. Con sus especias acogedoras y versatilidad, el Bistec Egipcio es un plato principal sabroso en la cocina del Medio Oriente que aporta un sabor de herencia cultural a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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