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Sándwich de desayuno sin pan con huevo

Sándwich de desayuno sin pan con huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
34.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 34.7 g 44%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.7%
26.8%
66.5%
Grasa: 312 cal (66.5%)
Proteínas: 126 cal (26.8%)
Carbohidratos: 31 cal (6.7%)

About Sándwich de desayuno sin pan con huevo

El desayuno en sandwich Eggwich sin pan ofrece una variante baja en carbohidratos del clásico sándwich de desayuno, reemplazando el pan con esponjosas tortillas de huevo. Esta opción satisfactoria presenta salchichas saladas, cremoso queso americano y dos huevos perfectamente cocinados que envuelven el relleno, ofreciendo un comienzo rico en proteínas para tu día. Inspirado en la cocina de desayuno americana, el Eggwich satisface a aquellos que buscan una alternativa conveniente y amigable con la dieta keto sin sacrificar sabor. Sin pan, minimiza los carbohidratos, haciéndolo adecuado para dietas bajas en carbohidratos y sin gluten. Aunque es rico en proteínas y nutrientes esenciales de los huevos, su contenido de salchichas y queso contribuye a niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Ideal para las mañanas en las que necesitas energía sobre la marcha, esta comida rica en proteínas proporciona energía para mantenerte activo, aunque la moderación consciente es clave para equilibrar sus cualidades indulgentes con tus objetivos dietéticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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