Envoltura de clara de huevo

Envoltura de clara de huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorías
23.8
proteínas
2.4
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.9 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.8%
87.1%
4.1%
Grasa: 4 cal (4.1%)
Proteínas: 95 cal (87.1%)
Carbohidratos: 9 cal (8.8%)

About Envoltura de clara de huevo

El Wrap de Claras de Huevo es una opción de comida ligera y llena de proteínas, a menudo asociada con cocinas saludables. Hecho con claras de huevo esponjosas batidas y cocinadas en un envoltorio delgado, típicamente contiene una variedad de ingredientes saludables como verduras frescas, carnes magras o rellenos a base de plantas. Originario de las tendencias modernas de fitness y dieta, este wrap enfatiza la nutrición baja en calorías y alta en proteínas, convirtiéndolo en una elección popular para el desayuno o almuerzo. Las claras de huevo son naturalmente libres de colesterol y bajas en grasa, ofreciendo nutrientes esenciales como riboflavina y selenio sin las calorías adicionales de las yemas. Dependiendo de los rellenos, el wrap puede proporcionar fibra adicional, antioxidantes y grasas saludables, aunque las salsas pesadas o las carnes procesadas pueden reducir su beneficio para la salud. Perfecto para el control de peso y para aquellos que buscan una opción nutritiva para llevar, el Wrap de Claras de Huevo es una elección versátil y satisfactoria para comer limpio y equilibrado.