1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de huevo
Eggsoup es un plato sencillo y nutritivo que combina huevos con caldo, a menudo realzado con verduras, hierbas y condimentos. Arraigado en diversas cocinas globales, especialmente en las tradiciones asiáticas y europeas, muestra preparaciones variadas como el Avgolemono griego o la sopa china de huevo. En su base, los huevos se baten en un líquido caliente, creando una textura aterciopelada y aportando un impulso de proteínas. Esta sopa ofrece aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, convirtiéndola en una elección saludable para comidas rápidas y ligeras. Dependiendo de los ingredientes, proporciona hidratación y puede ser baja en calorías, pero el contenido de sodio del caldo o los condimentos puede ser una preocupación. Combinándola con granos enteros o verduras frescas se eleva aún más su perfil nutricional. La versatilidad de Eggsoup permite adaptaciones para preferencias dietéticas, convirtiéndola en un alimento reconfortante favorito en todas las culturas.
