1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con tomate
Los Huevos con Tomate es un plato simple pero sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina casera china, aunque existen variaciones a nivel global. Normalmente incluye huevos revueltos cocinados con tomates salteados, a veces sazonados con ajo, azúcar, sal y salsa de soja para darle más profundidad. Esta combinación es rica en proteínas provenientes de los huevos y aporta vitaminas C, K, antioxidantes de los tomates, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. El plato suele ser bajo en calorías y grasas, convirtiéndolo en una elección nutritiva para comidas ligeras. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo del aceite de cocina utilizado y los condimentos adicionales como azúcar o salsa de soja, lo que podría aumentar el contenido de sodio o calorías. Sus sabores vibrantes y nutrición equilibrada hacen que los Huevos con Tomate sean una elección popular para una comida rápida y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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