1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 309.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos en mantequilla
Los huevos revueltos en mantequilla es un plato simple pero indulgente a menudo asociado con las tradiciones europeas de desayuno, especialmente la cocina francesa. Hecho batiendo los huevos y cocinándolos suavemente en mantequilla, ofrece una textura cremosa y un sabor rico. Este plato típicamente consiste en solo dos ingredientes principales: huevos frescos y mantequilla sin sal, lo que lo convierte en una elección sencilla para el desayuno o brunch. Nutricionalmente, los huevos son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas como la B12 y D, y minerales esenciales como el selenio. Sin embargo, la adición de mantequilla aumenta el contenido de grasa saturada y calorías. Aunque el plato es rico en grasas saludables de los huevos, se recomienda moderación debido al componente de mantequilla. Para aquellos conscientes de la ingesta de colesterol o grasa saturada, preparaciones alternativas que usen menos mantequilla o sustitutos lácteos pueden brindar opciones más saludables. Los huevos revueltos en mantequilla es en última instancia un plato reconfortante mejor disfrutado como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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