1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.9 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos florentinos con salsa holandesa
Los Huevos Florentinos con Salsa Holandesa es un plato clásico que combina huevos escalfados, espinacas y una rica salsa holandesa, a menudo servidos sobre un panecillo inglés tostado. Originario de la cocina francesa, esta receta indulgente destaca la elegancia de ingredientes simples fusionados para sabores audaces. Las espinacas aportan un impulso de nutrientes, ricas en vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra, convirtiéndolas en una adición saludable a la comida. Los huevos escalfados aportan proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como la colina. La salsa holandesa, hecha con yemas de huevo, mantequilla y jugo de limón, agrega una riqueza mantecosa pero es densa en calorías y alta en grasas, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan la ingesta de grasas saturadas. Perfectos para el brunch, los Huevos Florentinos equilibran la decadencia con un toque de verduras de hoja nutritivas, ofreciendo una experiencia sabrosa con consideraciones de moderación en sus componentes más ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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