1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos cocinados en mantequilla
Los huevos cocidos en mantequilla es un plato simple pero indulgente que tiene su origen en diversas cocinas tradicionales, destacando sabores ricos y preparaciones versátiles. Este plato involucra típicamente huevos frescos ligeramente batidos o enteros y cocidos suavemente en mantequilla derretida hasta que queden cremosos o ligeramente cuajados. La mantequilla aporta una textura aterciopelada y un sabor profundo y sabroso, convirtiéndolo en una opción reconfortante para el desayuno o una comida ligera. Entre los aspectos nutricionales se incluye la proteína de los huevos, que apoya la salud muscular y la saciedad, así como vitaminas esenciales como la B12 y colina. La mantequilla contribuye con grasas saludables, favoreciendo la absorción de nutrientes, pero también añade grasas saturadas, por lo que se debe consumir con moderación. Aunque delicioso y rico en nutrientes, es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada complementada con verduras, granos enteros o frutas frescas. Perfecto para aquellos que buscan energía e indulgencia, los huevos cocidos en mantequilla combinan la simplicidad con una alimentación rica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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