1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Benedictinos con tocino
Huevos Benedictinos con Tocino es un plato clásico arraigado en la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un favorito del brunch. Tradicionalmente consta de un muffin inglés tostado cubierto con tocino crujiente, un huevo escalfado y una suave salsa holandesa. La holandesa cremosa, hecha con yemas de huevo y mantequilla, añade riqueza, mientras que el tocino aporta sabor y textura crujiente. Los huevos escalfados aportan proteínas de alta calidad y nutrientes importantes como la vitamina B12 y colina. Aunque este plato es indulgente y satisfactorio, es relativamente alto en grasas saturadas y calorías debido a la holandesa y el tocino. Para darle un giro más saludable, puedes utilizar muffins ingleses integrales y cortes de tocino más magros, o considerar servirlo con una guarnición de verduras frescas o frutas para equilibrar la comida. Los Huevos Benedictinos con Tocino ofrecen sabores audaces y una comida contundente, pero es mejor disfrutarlos con moderación dentro de una dieta equilibrada.
