1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos y chorizo
Huevos con Chorizo es un platillo sabroso que combina huevos revueltos con chorizo picante y sabroso. Originario de las cocinas española y mexicana, esta comida abundante es popular para el desayuno o el brunch. El chorizo, típicamente hecho de cerdo sazonado con pimentón, ajo, y otras especias, aporta sabores audaces y ahumados al plato. Los huevos proporcionan proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como el selenio, que apoyan la salud muscular y el metabolismo. Sin embargo, el chorizo a menudo es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual debería ser moderado como parte de una dieta equilibrada. Para mejorar su perfil nutricional, el plato puede ser acompañado de verduras frescas o servido con tortillas de grano entero. Aunque es rico y satisfactorio, Huevos con Chorizo se disfruta mejor ocasionalmente como parte de una dieta variada para beneficiarse de su proteína y sabor sin excederse en su contenido más alto de grasa y sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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