1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsillo de pita de berenjena
El Pocket de Pita de Berenjena es un delicioso plato de mano inspirado en la cocina mediterránea. Presenta berenjena asada o a la parrilla, típicamente sazonada con aceite de oliva, ajo, y hierbas como orégano, que realzan su rico sabor. La berenjena se encuentra dentro de un suave pan de pita caliente junto con ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates jugosos, hummus cremoso, o tzatziki a base de yogur y con un toque picante. A menudo se corona con un poco de queso feta o un chorrito de jugo de limón, este bolsillo es una combinación perfecta de sustancioso y fresco. La berenjena es rica en nutrientes, ofreciendo fibra, vitaminas y antioxidantes, al mismo tiempo que es baja en calorías, convirtiendo este plato en una opción saludable. El aceite de oliva aporta grasas saludables, aunque se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta de grasas. Combinar ingredientes saludables hace que el Pocket de Pita de Berenjena sea una elección equilibrada para un almuerzo rápido o un snack que satisface el hambre sin comprometer el sabor o la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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