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Pamplina de berenjena

Pamplina de berenjena

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
13.5
proteínas
47.3
carbohidratos
16.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 16.9 g 21%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 6.8 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 202.7 mg 15%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

47.9%
13.7%
38.5%
Grasa: 152 cal (38.5%)
Proteínas: 54 cal (13.7%)
Carbohidratos: 189 cal (47.9%)

About Pamplina de berenjena

El Eggplant Parm Grinder es una deliciosa versión de la clásica comida reconfortante ítalo-americana, que combina sabores intensos e ingredientes sustanciosos en un formato de sándwich conveniente. Este grinder presenta rodajas de berenjena empanizadas y fritas cubiertas de salsa marinara, entre capas de mozzarella derretida y queso Parmesano, todo ello envuelto en un bolillo crujiente y tostado. La berenjena, el ingrediente estrella, es rica en nutrientes, repleta de vitaminas, minerales y fibra que favorecen una digestión saludable y el bienestar general. Sin embargo, el proceso de fritura y la generosa cobertura de queso añaden calorías extra, grasas saturadas y sodio, lo que lo hace menos ideal para aquellos que están monitoreando la salud del corazón o el manejo del peso. Proveniente de tradiciones culinarias italianas, este grinder es perfecto para satisfacer antojos de una comida sabrosa y lujosa. Optar por berenjena a la parrilla o una opción de queso más ligera puede convertir este plato en una elección más saludable manteniendo su atractivo reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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