1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortitas de berenjena
La Torta de Pescado y Berenjena es un plato sabroso que combina pescado fresco, berenjena tierna y condimentos aromáticos en una creación única y sabrosa. Proveniente de la cocina asiática, particularmente en regiones donde los mariscos son fundamentales, combina la textura delicada y escamosa del pescado con la riqueza terrosa de la berenjena. Comúnmente sazonado con ajo, cebolla, salsa de soja y especias, la mezcla se forma en tortas y se fríe o hornea. Este plato ofrece una fuente de proteína magra del pescado y fibra dietética de la berenjena, contribuyendo a la salud del corazón y la digestión. Dependiendo de los métodos de preparación, su perfil nutricional puede variar; las versiones horneadas son más bajas en grasa, mientras que freír puede añadir calorías adicionales. La Torta de Pescado y Berenjena proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluyendo ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y antioxidantes. Su atractiva mezcla de texturas y sabores la convierte en una excelente opción para explorar recetas nutritivas y culturalmente ricas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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