1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calzone de berenjena
La Calzone de Berenjena es un empanado salado horneado originario de la cocina italiana, celebrado por sus sabores ricos y sus ingredientes saludables. Este plato abundante presenta una dorada y crujiente cáscara de masa de pizza rellena de tierno berenjena asado, queso mozzarella derretido, salsa marinara picante y hierbas fragantes como albahaca y orégano. La berenjena constituye el punto culminante nutricional, ofreciendo fibra dietética, antioxidantes y beneficios bajos en calorías. La inclusión de tomates frescos en la salsa aporta vitamina C y licopeno, favoreciendo la salud general. Sin embargo, el indulgente queso y la masa rica en carbohidratos de la calzone contribuyen a un mayor contenido calórico y graso, por lo que se recomienda la moderación. Perfecta como una comida reconfortante o un aperitivo compartido, la Calzone de Berenjena aporta equilibrio al ofrecer un sabor italiano con una dosis de bondad vegetal.
