1 serving (85 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 583.3 mg | 194% | |
| Sodio | 1055.6 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 222.2 mcg | 1111% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de queso Egglands Best
El Omelet de Queso Eggland’s Best es una opción clásica de desayuno americano elaborada con huevos de Eggland’s Best de calidad superior. Estos huevos cuentan con niveles más altos de nutrientes como vitamina D, vitamina B12 y omega-3 en comparación con los huevos comunes, lo que los convierte en una base más saludable para este plato. El omelet está relleno de queso derretido, que ofrece una textura rica y cremosa y un sabor sabroso. Dependiendo de la preparación, puede incluir una ligera sazón o hierbas opcionales para un sabor añadido. Si bien los huevos ricos en proteínas y el queso rico en calcio hacen de este plato una elección nutritiva, es mejor disfrutarlo con moderación debido a su contenido de grasas y sodio, especialmente si se usa mantequilla adicional u aceite para cocinar. Este omelet se combina bien con pan integral tostado o fruta fresca para una comida equilibrada, convirtiéndolo en una opción saludable para quienes buscan un desayuno sencillo, abundante y sabroso.
