Waffle de huevo

Waffle de huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (70 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
606.3
calorías
20.2
proteínas
101.1
carbohidratos
16.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
606.3
% Valor Diario*
Grasa Total 16.8 g 21%
Grasa Saturada 5.1 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 67.4 mg 22%
Sodio 1010.5 mg 43%
Carbohidratos Totales 101.1 g 36%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 20.2 g
proteínas 20.2 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 336.8 mg 25%
Hierro 5.1 mg 28%
Potasio 168.4 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.5%
12.7%
23.8%
Grasa: 151 cal (23.8%)
Proteínas: 80 cal (12.7%)
Carbohidratos: 404 cal (63.5%)

About Waffle de huevo

Los Eggi Waffles, también conocidos como waffles de huevo al estilo de Hong Kong, son un alimento callejero popular originario de Hong Kong. Hechos a base de una mezcla de harina, huevos, azúcar, leche evaporada y polvo de hornear, estos waffles se cocinan en una sartén especial con rejillas que crea su distintiva textura esférica de "burbujas". Son ligeros, esponjosos y ligeramente dulces, lo que los convierte en un delicioso manjar para todas las edades. A menudo se sirven simples, con coberturas o rellenos de helado, por lo que los Eggi Waffles pueden variar en su perfil nutricional dependiendo de la preparación. Mientras que los huevos proporcionan proteínas y la mezcla es una fuente de carbohidratos para energía, generalmente son altos en azúcar y menos densos en nutrientes, por lo que son más un placer ocasional que un alimento básico diario. Para una versión más saludable, algunas variaciones podrían incluir harinas integrales o un contenido reducido de azúcar.