1 serving (70 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
606.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.8 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.4 mg | 22% | |
| Sodio | 1010.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 101.1 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 20.2 g | ||
| proteínas | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 336.8 mg | 25% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffle de huevo
Los Eggi Waffles, también conocidos como waffles de huevo al estilo de Hong Kong, son un alimento callejero popular originario de Hong Kong. Hechos a base de una mezcla de harina, huevos, azúcar, leche evaporada y polvo de hornear, estos waffles se cocinan en una sartén especial con rejillas que crea su distintiva textura esférica de "burbujas". Son ligeros, esponjosos y ligeramente dulces, lo que los convierte en un delicioso manjar para todas las edades. A menudo se sirven simples, con coberturas o rellenos de helado, por lo que los Eggi Waffles pueden variar en su perfil nutricional dependiendo de la preparación. Mientras que los huevos proporcionan proteínas y la mezcla es una fuente de carbohidratos para energía, generalmente son altos en azúcar y menos densos en nutrientes, por lo que son más un placer ocasional que un alimento básico diario. Para una versión más saludable, algunas variaciones podrían incluir harinas integrales o un contenido reducido de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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