1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eggdesal McDo
El Eggdesal McDo es una popular opción de desayuno de McDonald's en Filipinas, inspirada en la cocina filipina. Este sándwich presenta un bollo suave de pandesal, un pan tradicional filipino conocido por su textura ligeramente dulce y esponjosa. En su interior, contiene un sabroso huevo revuelto y queso derretido cremoso, creando una combinación simple pero satisfactoria. Si bien el Eggdesal es una opción conveniente y asequible para las mañanas ocupadas, su perfil nutricional lo convierte en una elección mixta en cuanto a la salud. Los huevos proporcionan proteínas y nutrientes esenciales, mientras que el queso aporta calcio. Sin embargo, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo del tamaño de la porción y la preparación. Para aquellos que controlan la ingesta de calorías o buscan una comida equilibrada, la moderación o combinarlo con acompañamientos más saludables como frutas frescas pueden mejorar su valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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