1 serving (61 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 350.2 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 3.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 19.5 g | 39% | |
| Vitamina D | 155.6 mcg | 778% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 233.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eggbeaters
Los Eggbeaters son un popular sustituto del huevo hecho principalmente a partir de claras de huevo. Diseñados como una alternativa baja en grasa y calorías a los huevos enteros, los Eggbeaters proporcionan un sabor y textura similares para cocinar y hornear, y son especialmente apreciados en platos de desayuno como tortillas o huevos revueltos. Desarrollados en los Estados Unidos, se han convertido en un básico para aquellos que buscan opciones más saludables en sus comidas. Sin grasa, menos colesterol y menos calorías en comparación con los huevos enteros, atraen a personas que gestionan la salud del corazón o la ingesta de calorías. Los Eggbeaters también están enriquecidos con nutrientes como las vitaminas B2 y B12 para compensar la pérdida nutricional de la yema. Sin embargo, carecen de la riqueza natural y los micronutrientes presentes en los huevos enteros, lo que los hace menos completos desde el punto de vista nutricional. Son una opción fácil y conveniente para cocinar de manera más saludable, pero es posible que no sustituyan completamente el equilibrio de nutrientes de los huevos tradicionales.
