1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de huevo
Un envoltorio de huevo es una comida versátil y llena de proteínas que combina la sencillez con la nutrición. Proveniente de varias cocinas globales, su forma moderna a menudo se inspira en las dietas asiáticas y occidentales. En su núcleo, una fina capa de huevos batidos sirve como base, cocinada hasta lograr una consistencia similar a la de un envoltorio. Normalmente se rellena con verduras frescas, carnes magras como pollo a la parrilla o pavo, y a veces queso o aguacate para añadir sabor y textura. Los envoltorios de huevo son naturalmente bajos en carbohidratos, lo que los hace populares en dietas bajas en carbohidratos y dietas keto. Ofrecen una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales, especialmente cuando se combinan con rellenos ricos en nutrientes. Sin embargo, la salud depende de los ingredientes y la preparación; los quesos altos en grasa o las carnes procesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Ideal para el desayuno, el almuerzo o las meriendas, el envoltorio de huevo muestra tanto sabor como nutrición equilibrada cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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