1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con tomate
Huevo con tomate es un plato sencillo y sabroso arraigado en la cocina china, celebrado por su equilibrio entre notas dulces y saladas. Típicamente, consta de huevos revueltos combinados con tomates salteados y condimentados con sal, azúcar, salsa de soja u otras especias para realzar su sabor. Repleto de nutrientes, este plato ofrece una rica fuente de proteínas de los huevos, junto con vitaminas A y C, potasio y antioxidantes de los tomates, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. El uso mínimo de aceite y el proceso de preparación sencillo hacen que el Huevo con Tomate sea una opción ligera y saludable, aunque los niveles de sodio pueden variar según los condimentos añadidos. Popular como una comida rápida o guarnición, es una excelente manera de incorporar ingredientes frescos a la dieta mientras se disfruta de una mezcla de sabores reconfortantes y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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