1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3040.0 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 200.0 g | 400% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 2400 mg | 51% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Proteína de clara de huevo
La proteína de clara de huevo es una proteína de alta calidad y completa derivada de las claras de huevo, la porción transparente y rica en proteínas del huevo. Contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una excelente opción para la reparación y el crecimiento muscular. Baja en calorías, grasas y carbohidratos, la proteína de clara de huevo es ideal para aquellos que buscan una fuente magra de proteínas. Proviene de usos tradicionales en prácticas culinarias en todo el mundo, especialmente en horneado y cocina, donde las claras de huevo son valoradas por su capacidad de crear estructura y textura. Libre de lácteos y lactosa, es una opción adecuada para aquellos con restricciones dietéticas. Sin embargo, puede no ser ideal para individuos con alergias al huevo. La proteína de clara de huevo también es libre de colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón en comparación con los huevos enteros. Aunque es rica en nutrientes, a menudo se recomienda consumirla junto con otras fuentes de alimentos para garantizar una ingesta equilibrada de vitaminas y minerales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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