1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.2 mg | 6% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 72.7 mcg | 363% | |
| Calcio | 272.7 mg | 20% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Blancos Egg Bites
Los Egg White Egg Bites son una opción de desayuno rica en proteínas y llena de sabor inspirada en el amor de la cocina occidental por comidas convenientes y nutritivas. Hechos principalmente con suaves claras de huevo, estos bocados a menudo incluyen una mezcla de ingredientes como espinacas, pimientos rojos asados o champiñones, acompañados de un toque de queso para añadir riqueza. Al utilizar claras de huevo en lugar de huevos enteros, ofrecen una alternativa baja en calorías y libre de colesterol, a la vez que proporcionan nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas. Su textura ligera y sabor salado los convierten en una elección equilibrada para aquellos que buscan una comida alta en proteínas y baja en grasas para energizar su día. Sin embargo, dependiendo de la receta o marca, algunas versiones pueden contener un mayor contenido de sodio o queso, que deben ser consumidos con moderación. Ideal para personas en movimiento, los Egg White Egg Bites son una forma satisfactoria y saludable de satisfacer las necesidades dietéticas sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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