1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de clara de huevo
El Burrito de Clara de Huevo es una elección nutricional y satisfactoria, inspirada en la cocina mexicana. Este favorito del desayuno incluye esponjosas claras de huevo ricas en proteínas, envueltas en una tortilla suave de grano entero o regular. En su interior, a menudo se encuentran una mezcla de verduras frescas como espinacas, tomates y pimientos, que aportan vitaminas y minerales esenciales. Algunas variaciones pueden incluir frijoles negros o pavo magro para añadir proteínas, mientras que un ligero toque de queso ofrece calcio. Este burrito es una opción baja en grasas debido a la exclusión de las yemas de huevo, lo que lo hace ideal para aquellos que controlan su ingesta de colesterol. Su alto contenido de proteínas favorece la reparación muscular, y la fibra de las verduras y los frijoles ayuda a la digestión. Sin embargo, versiones más ricas con carnes procesadas o queso entero pueden aumentar los niveles de sodio y grasas saturadas. En general, el Burrito de Clara de Huevo es una comida conveniente, densa en nutrientes, que encaja bien en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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