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Bocaditos de tortilla de claras de huevo y verduras de Dunkin'

Bocaditos de tortilla de claras de huevo y verduras de Dunkin'

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (130 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
327.3
calorías
16.4
proteínas
23.6
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
327.3
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 7.3 g 36%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.2 mg 6%
Sodio 909.1 mg 39%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.6 g
proteínas 16.4 g 32%
Vitamina D 72.7 mcg 363%
Calcio 181.8 mg 13%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 363.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

27.8%
19.3%
52.9%
Grasa: 180 cal (52.9%)
Proteínas: 65 cal (19.3%)
Carbohidratos: 94 cal (27.8%)

About Bocaditos de tortilla de claras de huevo y verduras de Dunkin'

Los Bocaditos de Tortilla de Clara de Huevo y Verduras de Dunkin’ ofrecen un desayuno rico en proteínas y conveniente, con un enfoque en la nutrición sabrosa. Estos bocaditos presentan una mezcla de claras de huevo ligeras y esponjosas mezcladas con una variedad de verduras coloridas como espinaca, pimientos y cebollas, sazonadas a la perfección. Inspirados en sabores clásicos de desayuno americano, ofrecen una opción satisfactoria para aquellos que buscan un comienzo bajo en calorías para su día. Con ingredientes ricos en proteínas y vitaminas esenciales, apoyan la energía y el bienestar general. Con menos de 200 calorías por porción y libres de aceites grasos o ingredientes pesados, satisfacen a los que cuidan su salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el contenido de sodio puede ser un factor a considerar para aquellos que controlan su ingesta. Ya sea disfrutados sobre la marcha o como parte de una comida balanceada, estos bocaditos de clara de huevo combinan simplicidad saludable con conveniencia sabrosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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