1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de canela y pasas con clara de huevo y queso.
El Bagel de Canela y Pasas de Huevo Blanco y Queso ofrece una mezcla encantadora de sabores salados y dulces. Este platillo comienza con un tierno bagel de canela y pasas, una opción clásica inspirada en los bagels de estilo neoyorquino tradicional y con notas cálidas y frutales. En su interior, las esponjosas claras de huevo proporcionan una fuente magra de proteínas, combinadas con queso derretido para una riqueza cremosa y una textura satisfactoria. Mientras que el bagel añade carbohidratos que impulsan la energía, su dulzura proviene principalmente de pasas naturales en lugar de azúcares añadidos. El uso de claras de huevo en lugar de huevos enteros reduce el contenido de grasa, haciendo que esta opción sea más ligera que muchos sándwiches de desayuno. Sin embargo, el queso contribuye con algo de grasa saturada y el bagel en sí puede contener niveles moderados de sodio. Esta combinación equilibrada de nutrientes y sabores la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan un desayuno rápido, rico en proteínas y con un toque de indulgencia.
