1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 395.2 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 388.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de Clara de Huevo
El envoltorio de clara de huevo es una opción ligera y llena de proteínas, perfecta para una comida o tentempié rápido. Hecho con claras de huevo esponjosas como base, está lleno de ingredientes magros y ricos en nutrientes como espinacas frescas, tomates en cubitos y un toque de queso bajo en grasa, a menudo doblado en una estructura similar a un envoltorio. Proveniente del movimiento alimentario saludable y casual, esta variante da un giro nutritivo a los envoltorios clásicos al sustituir el pan o las tortillas tradicionales llenos de carbohidratos por claras de huevo. Alto en proteínas y bajo en calorías y grasas saturadas, apoya la reparación muscular y el control de peso. La inclusión de verduras frescas aporta vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, adiciones opcionales como carnes procesadas o exceso de queso pueden aumentar el contenido de sodio y grasas del plato, por lo que personalizar las porciones puede maximizar sus beneficios. Este envoltorio versátil encaja bien en las cocinas de inspiración mediterránea y amigables con el fitness, enfatizando el sabor sin sacrificar la salud.
