1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.2 mg | 6% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 72.7 mcg | 363% | |
| Calcio | 272.7 mg | 20% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mordiscos de Clara de Huevo
Las porciones de clara de huevo son una opción nutritiva y sabrosa para un tentempié o desayuno, inspiradas en la cocina estadounidense y saludable. Estas delicias en tamaño bocado están hechas principalmente de esponjosas claras de huevo ricas en proteínas, a menudo mezcladas con ingredientes como espinacas, pimientos rojos, cebollas verdes y una pizca de quesos ligeros como feta o parmesano para añadir sabor. Por lo general, se hornean u hornean al vapor, ofreciendo una opción baja en calorías y carbohidratos que es alta en proteínas, lo que las convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una comida equilibrada y energizante. Las porciones de clara de huevo no contienen grasas saturadas ni colesterol que se encuentran en las yemas de huevo, lo que las hace adecuadas para dietas saludables para el corazón. Aunque son muy nutritivas, el contenido de sodio puede variar dependiendo de los condimentos o quesos añadidos, por lo que la moderación es clave para las personas sensibles al sodio. Perfectamente portátiles y personalizables, las porciones de clara de huevo se integran perfectamente en estilos de vida ocupados al tiempo que apoyan el control de peso y una dieta saludable.
