1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 298.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates de huevo
Los tomates con huevo, un plato clásico común en la cocina china, consisten en huevos revueltos y tomates salteados cocinados juntos en una combinación sabrosa, dulce y ligeramente agria. Este plato es sencillo pero rico en nutrientes, ofreciendo proteínas de los huevos y vitaminas de los tomates, incluyendo vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno. A menudo condimentado con un toque de sal, azúcar o salsa de soja, equilibra ingredientes saludables con sazón moderada para realzar su sabor sin añadir sodio o calorías excesivas. Los tomates con huevo son versátiles y rápidos de preparar, convirtiéndolos en una elección popular para comidas caseras nutritivas. Si bien generalmente se considera saludable, el perfil nutricional del plato puede variar dependiendo del tipo o cantidad de aceite utilizada durante la cocción, y el contenido de azúcar puede afectar ligeramente su contenido calórico. En general, los tomates con huevo representan una opción nutritiva para equilibrar nutrientes esenciales y sabores deliciosos en cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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