1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.2 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 723.7 mg | 241% | |
| Sodio | 369.6 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 24.5 g | 49% | |
| Vitamina D | 159.5 mcg | 797% | |
| Calcio | 97.3 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 260.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo frito
Los huevos estrellados son un plato clásico de desayuno comúnmente asociado con la cocina estadounidense pero disfrutado en todo el mundo. Este estilo de preparación implica cocinar un huevo suavemente en una sartén, dejando la yema intacta y cruda mientras la clara se cuaja alrededor de ella. Rica en nutrientes, los huevos estrellados son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitamina D, colina y grasas esenciales. Contribuyen a la reparación muscular, la función cerebral y el apoyo inmunológico. Sin embargo, debido a que están ligeramente cocidos, algunas personas pueden querer tener precaución con la textura líquida de la yema debido a posibles preocupaciones de seguridad alimentaria. Este plato suele ser ligero y bajo en calorías, pero el perfil nutricional puede variar dependiendo del aceite, mantequilla u otros aditivos utilizados durante la cocción. Disfrutados en pan tostado o acompañados de verduras, los huevos estrellados son una elección versátil para una comida rápida y llena de nutrientes.
