1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 331.2 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de huevo
Las tiras de huevo son un alimento versátil y rico en proteínas comúnmente encontrado en varias cocinas. Hechas al batir huevos, sazonarlos ligeramente y cocinarlos en láminas delgadas, luego se cortan en tiras estrechas. Estas tiras suelen utilizarse como adorno, relleno o cobertura en platillos como sopas, ensaladas, salteados o rollos de sushi, mostrando su adaptabilidad a través de sabores globales. Originarias de tradiciones culinarias que valoran la simplicidad y funcionalidad, las tiras de huevo resaltan la bondad natural de los huevos. Son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio. Sin embargo, son moderadas en colesterol y grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan su ingesta dietética. Preparadas con ingredientes mínimos, ofrecen una adición limpia y sencilla a las comidas, ideal para aquellos que buscan opciones densas en nutrientes para complementar una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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