1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 300 mg | 100% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de huevo, espinaca y feta
El Muffin de Huevo, Espinacas y Queso Feta es un deleite savour inspirado en los sabores mediterráneos. Cargado de proteínas, este muffin presenta huevo revuelto esponjoso acompañado de espinacas ricas en nutrientes y queso feta tangy, todo horneado en una comida portátil satisfactoria. Las espinacas aportan una gran cantidad de vitaminas, incluyendo A, C y K, junto con fibra y antioxidantes, mientras que el feta proporciona calcio y un perfil de sabor distintivo. El muffin es ideal para aquellos que buscan un desayuno equilibrado y portátil o un snack que combine nutrientes esenciales con indulgencia. Aunque los huevos y el queso ofrecen proteínas y grasas saludables, ten en cuenta el potencial de sodio del feta y el posible contenido calórico dependiendo del tamaño de la porción. Perfecto para mañanas ocupadas o como combustible post-entrenamiento, este plato mezcla ingredientes saludables con un sabor intenso, celebrando la rica tradición culinaria de la dieta mediterránea.
