1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de suflé de huevo
El sándwich de soufflé de huevo es una deliciosa combinación de sabores ricos y textura ligera, arraigada en la cocina moderna de brunch. Este sándwich típicamente incluye un esponjoso soufflé de huevo, logrado al batir las claras de huevo para crear una base ligera y aterciopelada, acompañada de ingredientes como queso derretido, tocino o espinacas, todo ello entre un croissant suave, un muffin inglés o un bollo de brioche. Proveniente de las tradiciones culinarias francesas de elaborar soufflés, esta versión de mano añade conveniencia para llevar a un plato gourmet. Desde el punto de vista nutricional, los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D, mientras que complementos como espinacas aportan hierro y fibra. Sin embargo, dependiendo del queso, el pan o las carnes grasas usadas, puede tener un mayor contenido de calorías, grasas saturadas y sodio. Ideal para una comida equilibrada cuando se combina con frutas frescas o una ensalada ligera, el sándwich de soufflé de huevo es una opción sabrosa y versátil para el desayuno o el brunch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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