1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 307.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de huevo
Las tiras de huevo son finas hebras de huevo cocido, comúnmente utilizadas en la cocina asiática como un topping o ingrediente versátil. Generalmente elaboradas batiendo los huevos, cocinándolos en una sartén ligeramente aceitada y cortándolos en finas tiras, esta preparación resalta el sabor y la textura natural de los huevos. Ricas en proteínas de alta calidad, aminoácidos esenciales y nutrientes vitales como colina y vitamina D, las tiras de huevo ofrecen una adición nutritiva a sopas, salteados, ensaladas y platos de arroz. Aunque generalmente son una opción saludable, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de aceite o condimentos utilizados durante la cocción. Bajas en carbohidratos y adaptables a diversas necesidades dietéticas, las tiras de huevo son ideales para realzar las comidas sin sacrificar el valor nutricional. Son tanto un adorno funcional como un sabroso aporte de proteínas en muchos platos de las cocinas china, coreana y del sudeste asiático.
