1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de huevo con pimientos
La Revuelta de Huevo con Pimientos es un plato sabroso y nutritivo arraigado en la clásica cocina del desayuno estadounidense, a menudo con influencias de sabores del suroeste. Esta revuelta vibrante presenta huevos esponjosos cocidos a la perfección, acompañados de una mezcla de pimientos—rojos, verdes, amarillos, o naranjas—para color y crujido. A menudo, se añaden cebollas y condimentos opcionales como pimienta negra, pimentón o cilantro para realzar el perfil de sabor. Lleno de proteínas de los huevos y vitaminas A y C de los pimientos, este plato es una opción saludable para empezar el día. Es naturalmente bajo en carbohidratos y se puede ajustar según necesidades dietéticas usando claras de huevo o sustituyendo el aceite por un spray antiadherente para reducir el contenido de grasa. Aunque puede ser mejorado con queso o salchicha para mayor riqueza, estas adiciones pueden aumentar su contenido calórico. Versátil y fácil de personalizar, la Revuelta de Huevo con Pimientos es una elección saludable y satisfactoria para el desayuno o brunch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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