1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos Sarciado
Egg Sarciado es un sabroso plato filipino que presenta huevos cocidos a fuego lento en una salsa agridulce a base de tomate. Normalmente hecho con huevos fritos, cebollas salteadas, ajo y tomates maduros, se sazona con sal, pimienta y salsa de pescado para realzar su perfil sabroso. A veces, se incluyen ingredientes adicionales como pimientos morrones o cebolletas para darle una capa extra de sabor. Arraigada en la cocina casera filipina, esta receta es una comida rápida y asequible rica en proteínas. Egg Sarciado es una buena fuente de proteínas a partir de los huevos y contiene vitaminas A y C de los tomates frescos y las verduras. Sin embargo, su contenido nutricional puede variar según la cantidad de aceite y sal utilizada durante la preparación. Aquellas personas que monitorean la ingesta de sodio o los niveles de colesterol pueden desear ajustar la receta en consecuencia. Servido con arroz al vapor, Egg Sarciado ofrece un equilibrio satisfactorio de nutrientes y confort para la comida diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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