1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de ensalada de huevo en pan de trigo
El sándwich de ensalada de huevo en pan de trigo es un plato clásico y saludable que combina una ensalada de huevo rica y cremosa con el sabor a nuez del pan de trigo. Originario de la cocina estadounidense, este sándwich presenta un relleno hecho a base de huevos duros, mayonesa, mostaza y una pizca de condimentos, ofreciendo un equilibrio armonioso de sabores sabrosos y picantes. Servido entre rebanadas de pan integral, proporciona una mayor cantidad de fibra y nutrientes en comparación con el pan blanco. El sándwich es una buena fuente de proteínas provenientes de los huevos, mientras que el pan integral aporta carbohidratos saludables y micronutrientes. Sin embargo, el aderezo a base de mayonesa puede ser alto en grasas y calorías, por lo que es ideal controlar las porciones para aquellos que cuidan su ingesta. Versátil y satisfactorio, se puede personalizar con la adición de verduras como lechuga o tomate, aumentando su contenido vitamínico. Perfecto para un tentempié rápido o una comida, este sándwich es reconfortante y nutritivo.
