1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de huevo con cerdo
Los rollos de huevo de cerdo son un pilar de la cocina chino-americana y un aperitivo o tentempié favorito. Por lo general, tienen una cobertura crujiente y dorada hecha de masa a base de trigo rellena de ingredientes sabrosos. El relleno a menudo incluye cerdo picado sazonado, col rallada, zanahorias, cebolletas, y a veces brotes de soja o champiñones, proporcionando un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. Aunque están llenos de proteínas y algo de fibra de las verduras, los rollos de huevo suelen ser fritos, lo que los hace más altos en calorías y grasas. Optar por versiones horneadas o fritas en aire puede hacer que sean una opción más ligera sin comprometer el sabor. Las salsas para mojar como la de soja o agridulce pueden añadir sodio o azúcar extra, por lo que la moderación es clave. Nutricionalmente, los rollos de huevo ofrecen un sabroso capricho que puede encajar en una dieta equilibrada cuando se disfrutan con atención y se acompañan de guarniciones frescas como verduras al vapor o una ensalada ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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