1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de huevo
Los trozos de huevo son porciones pequeñas de huevos cocidos, a menudo preparados mediante métodos de revuelto, horneado o fritura. Este versátil alimento presenta nutrientes esenciales como proteínas, grasas saludables y vitaminas vitales como B12 y D, convirtiéndolo en un básico en diversas cocinas de todo el mundo, desde platos de desayuno americanos hasta platos salteados asiáticos. Surgiendo como un ingrediente culinario fundamental, los huevos son celebrados por su versatilidad y valor nutricional. Aunque los trozos de huevo ofrecen una opción alta en proteínas para la energía y el mantenimiento muscular, pueden variar en cuanto a su saludabilidad dependiendo de la preparación. Cocinar con un mínimo de aceite o mantequilla mejora su perfil nutricional, mientras que freír en abundante aceite o acompañarlos con alimentos grasos puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Perfectos para comidas rápidas o aperitivos, los trozos de huevo encajan perfectamente en dietas equilibradas, ofreciendo una opción nutritiva y sabrosa para estilos de vida ocupados.
